Smile bouquetは、お一人おひとりのお悩みに寄り添 | エステは静岡県、伊東市のSmile bouquet | ブログ

Smile bouquetは、お一人おひとりのお悩みに寄り添うパーソナルエステサロンです✨

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習慣が良くも悪くも大きく影響するのが、ヒトの体です。

今回挙げた習慣は、意識せずに行なっていることがほとんどだと思います。

①食習慣　噛むこと
咀嚼は筋肉に影響するだけではなく脳の血液循環や消化吸収などに影響し、不足すると老化促進に繋がります。

②睡眠習慣　睡眠の質
睡眠中に、人間は体を修復します。質の低下は修復を妨げます。

③運動習慣　日常に取り入れる
歩く歩幅や背筋、深呼吸しながら伸びをする
など簡単に始められるところから体を動かし血液の巡りをよくするのが大切です。

日々のコツコツで若さはつくられます✨

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Smile bouquetは、
サロンクオリティを超える最先端美容
エイジングに特化した大人女性向けサロンです💐

◉シミ・シワ・たるみ・ほうれい線・毛穴などセルフケアでは難しいエイジング悩みから解放
◉「切らない・打たない・入れない」独自の施術
◉年を重ねるごとに若返る

@smile_bouquet
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皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Smile bouquet 💐